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健康をテーマにしたもの
医師がすすめるアロマセラピー

精油は欧米では医薬品として使用されています。
お医者様の立場でしっかりとオイルの効用などについて述べられています。
読むなら写真が綺麗とかそういうものでなく、是非こちらを読んで下さいね。
著者の川端 先生が勧められている成分が有効なオイルは、日本にはとても少ないのです。
この旬教育のお部屋の「リビング」にも掲載しています。
母と子のためのアロマテラピー

我が家でも、日常生活にアロマを取り入れていますが、安全で成分が有効な精油を使用する事で、体質改善や症状の緩和に役立っています。
この本は、病気の各症状の際に配合するオイルについて丁寧に記載されており、辞書のように使用しています。
非常に症状が細かく分類されていて、役立ちますし、妊娠期間中の使用についても細かい記載があります。


小児科医が説く医者いらず、クスリいらずの健康法

医療とは、本来病気になった後でなく、病気の予防のためのアドバイスをするものであるという考え方に、大変共感しました。
中でも早寝早起きの生活習慣と、食育を重視しておられる先生の著書は、現代では「古い」と言われてしまう事もありますが、私はむしろ、本質を忘れているのは私達現代人ではないかと思います。
必読です。